Blog

Zobraziť

Vstřebávání vápníku: proč nezáleží jen na množství

Vstrebávanie vápnika: prečo nezáleží len na množstve

Vápnik nestačí len prijímať. Dôležité je, koľko ho vaše telo skutočne využije. Vápnik je najhojnejším minerálom v ľudskom tele. Približne 99 % sa nachádza v kostiach a zuboch, zvyšok je nevyhnutný pre správnu funkciu svalov, nervového systému, zrážanie krvi aj bunkovej signalizácie. Nie je vápnik ako vápnik Na trhu existuje celý rad foriem vápnika. Najčastejšie sa stretnete s uhličitanom vápenatým alebo citrátom vápenatým. Beggs však zvolil inú cestu. Základom produktu Beggs Bone & Teeth Complex je Aquamin®, prírodný komplex minerálov získavaný z morskej červenej riasy rodu Lithothamnion. Táto riasa počas svojho života prirodzene absorbuje minerály z morskej vody a ukladá ich do svojej štruktúry. Výsledkom je unikátny prírodný zdroj vápnika, horčíka a ďalších stopových minerálov. Prečo práve Aquamin®? Aquamin® nie je len zdrojom samotného vápnika. Obsahuje tiež prirodzene sa vyskytujúci horčík a desiatky stopových minerálov, ktoré sa bežne nachádzajú v morskom prostredí. Práve tento minerálny mix je jedným z dôvodov, prečo je Aquamin® predmetom záujmu vedcov aj výrobcov prémiových doplnkov stravy. >>> Výsledky výskumov naznačujú dobrú biologickú dostupnosť tejto prírodnej formy vápnika.  Po požití sa vápnik vstrebáva predovšetkým v tenkom čreve. K tomuto procesu prispieva najmä dostatok vitamínu D, primeraná hladina horčíka, prostredie tráviaceho traktu a pravidelný príjem v menších dávkach. Preto dáva zmysel vyberať také zdroje vápnika, ktoré sú telu čo najbližšie a prirodzene obsahujú aj ďalšie minerály. Čo obsahuje Beggs Bone & Teeth Complex v 1 kapsule? Aquamin (morská riasa Lithothamnion sp.): 770 mg z toho vápnik: 230 mg z toho horčík: 17 mg Produkt obsahuje len minimum ďalších zložiek.  Je vhodný aj pre vegánov.  Pre koho je vápnik dôležitý? Dostatočný príjem vápnika je dôležitý prakticky v každom veku, obzvlášť však: pre ženy po menopauze,  seniorov,  osoby s nízkou konzumáciou mliečnych výrobkov,  vegánov a vegetariánov,  športovcov,  osoby so zvýšenými nárokmi na zdravie kostí. Vápnik ale nie je len o kostiach, v skutočnosti však prispieva tiež: k normálnej funkcii svalov k normálnemu prenosu nervových vzruchov k normálnemu energetickému metabolizmu k normálnej zrážanlivosti krvi k udržaniu zdravých zubov  Keď vyberáte doplnok s vápnikom, neriešte iba množstvo miligramov na etikete. Dôležitý je tiež pôvod, forma a schopnosť organizmu vápnik skutočne využiť. Beggs Bone & Teeth Complex s Aquamin® prináša vápnik z prírodného morského zdroja spolu s horčíkom a ďalšími prirodzene sa vyskytujúcimi minerálmi – presne tak, ako ich vytvorila príroda.

Prečítajte si viac

Beggs Pure Power Protein s chia semínky – příchuť slaný karamel a hořká čokoláda

Medzinárodný deň chia semienok: Prečo sú tieto drobné zrniečka skutočným nutričným pokladom?

Sú malé, ale ich nutričný profil berie dych. Chia semienka nie sú len krátkodobým trendom, ale skutočnou superpotravinou s históriou siahajúcou až k dávnym Aztékom. Pri príležitosti Medzinárodného dňa chia semienok sme pre vás zhrnuli, ako tieto drobné zrnká ovplyvňujú mechanizmy sýtosti v tele, prečo sú kľúčové pre normálnu hladinu cholesterolu a ako ich najlepšie zaradiť do moderného jedálnička pre maximálnu funkčnosť a energiu.

Prečítajte si viac

Beggs kolagen

Aké sú rozdiely medzi kolagénovými potravinovými doplnkami?

Viete, že po dvadsaťpäťke si vaše telo začína s vlastnou produkciou kolagénu pomaly hovoriť „zbohom“? Než ale siahnete po prvej škatuľke v regáli, je dobré vedieť, že nie je kolagén ako kolagén. Rozdiely v pôvode, forme aj zložení totiž priamo ovplyvňujú, či uvidíte výsledky v zrkadle, alebo len v peňaženke. V našom sprievodcovi vám vysvetlíme, prečo je hydrolyzovaný morský kolagén favoritom pre pleť a ako nápoj Beggs Beauty and Glow vďaka kombinácii s fytoceramidmi a vitamínmi mení pravidlá vnútornej kozmetiky. Zistite, ako efektívne podporiť svoju krásu aj kondíciu tela zvnútra.

Prečítajte si viac

Shilajit: Tajemná „krev hor“ pro podporu mužské vitality

Shilajit: Tajomná „krv hôr“ na podporu mužskej vitality

Hľadáte spôsob, ako efektívne podporiť svoje telo pri náročnom životnom štýle? Shilajit nie je iba obyčajný minerál, je to komplexný nosič živín, ktorý vďaka vysokému podielu kyseliny fulvovej pomáha bunkám lepšie pracovať s energiou. Preskúmajte prínosy tejto ‚krve hôr' a zistite, prečo sme ju zvolili ako kľúčovú zložku pre Beggs Men Booster na podporu plodnosti a duševnej pohody.

Prečítajte si viac

Není magnesium jako magnesium aneb Naučte se číst etikety

Nie je magnézium ako magnézium alebo Naučte sa čítať etikety

Horčík alebo magnézium je vedľa vápnika, draslíka a sodíka štvrtým najrozšírenejším minerálom v ľudskom tele. Pokiaľ jeho množstvo nestačí z prijímanej potravy, je potrebné stravu upraviť prípadne siahnu k potravinovým doplnkom. Podľa čoho ale vybrať tie najlepšie? Ktorú formu horčíka zvoliť, aby ho vaše telo vstrebalo čo najlepšie a netrpelo pri tom ani vaše zažívanie, ani vaša peňaženka?

Prečítajte si viac

Ashwagandha: adaptogen s vědecky potvrzenými účinky. Královna ajurvédy i moderní vědy.

Ashwagandha: adaptogén s vedecky potvrdenými účinkami. Kráľovná ajurvédy aj moderné vedy.

Ashwagandha, prezývaná „kráľovná ajurvédy“, predstavuje dokonalý most medzi tisícročnou tradíciou a modernou vedou. Tento mocný adaptogén je spojencom na získanie vnútorného pokoja, zníženie stresového hormónu kortizolu a podporu hĺbkovej regenerácie, ktorá sa okamžite odrazí na vašej celkovej vitalite i žiarivom vzhľade. Odhaľte, ako táto zázračná bylina dokáže harmonizovať vašu myseľ, zlepšiť kvalitu spánku a dodať telu novú energiu, a naučte sa, ako si v záplave doplnkov vybrať ten najúčinnejší s certifikáciou KSM-66®.

Prečítajte si viac

Jak se správně starat o ekzematickou pokožku u dětí?

Ako sa správne starať o ekzematickú pokožku u detí?

Ekzém je jedným z najčastejších kožných problémov, s ktorým sa deti stretávajú. Jeho prejavy zahŕňajú svrbenie, začervenanie a suchú pokožku, ktorá je náchylná na podráždenie a zápalom. Pre rodičov detí s ekzematickou pokožkou je často výzvou nájsť vhodné produkty, ktoré by citlivú pleť upokojili a zároveň podporili jej prirodzenú ochrannú funkciu. Jedným z dôležitých faktorov pri výbere kozmetiky je voľba produktov bez parfumácie – a to nielen syntetické, ale často aj prírodné, pretože aj éterické oleje môžu obsahovať zložky, ktoré citlivú alebo narušenú pokožku dráždia. V tomto článku sa pozrieme na rozdiely medzi normálnou a ekzematickou pokožkou a poradíme, ako vyberať správnu starostlivosť pre deti s ekzematickou alebo citlivou pleťou. Ekzematická verzus normálna pokožka Pokožka plní dôležitú ochrannú funkciu. Jej povrch tvorí vrstva lipidov (tukov), ktorá uzamyká vlhkosť a zabraňuje tomu, aby do pokožky prenikali dráždivé látky z okolia. U detí s ekzematickou pokožkou je táto ochranná bariéra narušená, čo má za následok vyššiu transepidermálnu stratu vody (TEWL). To znamená, že hydratácia z pokožky ľahko uniká, čo spôsobuje suchosť, šupinatenie a väčšiu náchylnosť na podráždenie a infekcie. Ekzematickej pokožke chýba dostatočné množstvo lipidov, ktoré by vytvorili prirodzenú ochrannú bariéru. Výsledkom je suchá, svrbivá a zraniteľná koža, ktorá nedokáže dostatočne zadržiavať vodu. Deti s ekzémom preto často trpia pocitmi nepohodlia, ktoré môžu negatívne ovplyvňovať ich každodenný život, vrátane spánku. Citlivá pokožka a jej reakcie na kozmetické zložky Citlivá pokožka nie je nevyhnutne synonymom pre ekzematickú pokožku, ale obe majú spoločné to, že môžu prehnane reagovať na určité látky v kozmetických produktoch. Zatiaľ čo normálna pokožka toleruje bežne používané látky v kozmetike, citlivá pleť na ne môže reagovať podráždením, začervenaním či svrbením. Problémy často môžu spôsobovať práve syntetické aj prírodné parfumácie alebo konzervačné látky, ktoré sú inak bežne používané na zlepšenie vlastností a trvanlivosti produktov. V prípade ekzematickej a citlivej pokožky je vhodné vyberať produkty, ktoré neobsahujú potenciálne dráždivé zložky, ako sú éterické oleje a syntetické vône. Aj keď prírodná kozmetika často sľubuje šetrné zloženie, môže obsahovať alergénne látky, ktoré zhoršujú stav narušenej pokožky. Preto je dôležité voliť produkty, ktoré sú vyvinuté špeciálne pre citlivú a ekzematickú pokožku, a prísne sledovať ich zloženie. Správna starostlivosť o ekzematickú a citlivú pokožku Pre každodennú starostlivosť je dôležité zvoliť vhodné čistiace a ošetrujúce produkty, ktoré pokožku nevysušujú a zároveň podporujú jej prirodzenú ochrannú bariéru. Kozmetika Beggs je k jemnej detskej pokožke šetrná, dermatologicky testovaná a pýši sa certifikátom COSMOS Organic, ktorý zaručuje, že produkt obsahuje minimálne 95% prírodných ingrediencií a minimálne 20% zložiek (10% u oplachovateľných produktov) je z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva (BIO). Aké produkty zvoliť? Na čistenie pleti je ideálne použiť Beggs Detský umývací olej bez parfumácie, ktorý vďaka svojej jednoduchej formulácii a šetrnému zloženiu neobsahuje potenciálne dráždivé látky. Tento typ oleja je ideálny pre deti s ekzematickou alebo citlivou pleťou, pretože jemne čistí a obsahuje oleje, ktoré chránia pokožku pred vysušením. Pri prebaľovaní odporúčame použiť Beggs Detské čistiace mlieko na zadoček , ktoré šetrne čistí a stará sa o plienkovú oblasť. Pre deti so sklonmi k ekzémom je vhodný predovšetkým preto, že neobsahuje žiadne éterické oleje ani parfumáciu. Navyše v ňom nájdeme karnaubský vosk, ktorý vytvára ochrannú vrstvu na pokožke, a olivový olej a extrakt zo sladkých mandlí poskytujúci výživu a ochranu pokožky. Pre deti trpiace ekzémami je vhodný tiež Beggs Krém na zadoček . Ten pomáha chrániť a upokojovať kožu a je šetrný k citlivej a jemnej pokožke Vášho bábätka, a to už od narodenia. Zloženie bez oxidu zinočnatého obsahuje aloe vera šťavu, ktorá podporuje hydratáciu pokožky, vyživuje ju a chráni. Ďalej obsahuje extrakt z kvetu nechtíka lekárskeho, ktorý má zjemňujúce a zvláčňujúce účinky. Opäť v ňom nenájdeme žiadnu pridanú parfumáciu, a preto je skvelou voľbou pre pokožku so sklonmi k ekzémom.

Prečítajte si viac